Waldgenusstag für Körper, Geist & Seele

Das neue Jahr hat dich schon wieder fest im Griff und deine guten Vorsätze geraten bereits in den Hintergrund. Höchste Zeit dich wieder etwas zu besinnen und dir etwas Schönes zu gönnen. Rechtzeitig zum Frühlingsbeginn tankst du frische Energie und reflektierst deinen Weg bisher in diesem Jahr und darfst ihn gegebenenfalls nochmal etwas korrigieren

Die Natur erwacht langsam aus dem Winterschlaf und lässt uns teilhaben an ihrer Fülle. Vögel zwitschern, Knospen sprießen, die ersten Blumen suchen ihren Weg an die Sonne. Brennnesseln, Himbeerblätter, gelbe Huflattichblüten oder Bärlauch bereichern unseren Gabentisch. Wir möchten dich einladen, einen Genießertag für Seele und Gaumen mit uns zu verleben.

Wald & Seele

Wir starten den Tag im Wald und verwöhnen deine Seele, mit dem was sie an diesem Tag alles braucht, indem du tief in den Wald eintauchst, deine Sinne weit öffnest und dich vollkommen auf deine Verbindung zum Wald einlässt. Du erfährst mit angeleiteten Übungen wie du den Wald zur Stärkung für dich nutzen kannst. Dein Geist kommt zu Ruhe und darf sich entspannen. Du reflektierst dich und deinen Weg in diesem Jahr bisher und findest mit Kraft der Natur die Antwort darauf, wie du diesen weiter gehen möchtest. Cordula zeigt dir, wie du so mental gestärkt und entspannt dein Herzensziel für dieses Jahr nicht aus dem Auge verlierst. Du wirst an diesem Tag zu dir finden.

Genuss und Geselligkeit  

Kraftvoll gestärkt geht es danach in die Küche auf dem Vierfalthof. Alles, was wir im Wald und Wiese (oder auch im Garten) finden und gefunden haben, werden wir dann gemeinsam verarbeiten. Christiane wird als Expertin ihr breites Wissen über die ayurvedische Küche mit einfließen lassen, denn auch Gewürze sind wertvolle Schätze der Natur.

Lass dich von besonderen und nicht alltäglichen Genüssen überraschen: z.B. von geröstetem Kopfsalat mit Holunderblüten-Mayonnaise oder gerösteten Lindenblättern mit Röstsellerie und Haselnüssen.

Gemeinsamer Genuss & ein geselliger Ausklang ist der perfekte Abschluss deines Waldgenusstags.

“Die besten 6 Ärzte der Welt, denen sich keiner verweigern kann:

Sonnenlicht, Wasser, Ruhe, Luft, Bewegung und ein ausgewogener Ernährungsplan”.

(Wayne Fields, ayurvedisches Sprichwort)

Hast du Lust auf einen „Arztbesuch“?

Kosten:  159,-

(inkl. Teilnahmegebühr, kl. Mittagimbiss im Wald, Materialkosten, Kochkurs, Wasser, exkl. Getränke zum Essen)

Mitzubringen:     Wald- und Wetter-taugliche Kleidung, Getränk für den Wald, Lust darauf den Wald mit allen Sinnen zu erleben

Es besteht die Möglichkeit die Nacht 10./ 11.03. gegen Aufpreis bereits auf dem Vierfalthof zu verbringen.  Und die Möglichkeit den Abend am 11.03. mit einem Saunabesuch abzuschließen.

Sprich uns gerne darauf an!