Wir verbringen die Tage auf dem schönen Vierfalthof, mitten in der Natur, in wunderbaren Energien und in dem wohltuenden Ambiente, in dem wir uns einfach nur verwöhnen. Wir schöpfen Kraft, entspannen uns und erhalten mehr Energie für den Alltag.
Wir lernen verschiedene Körperübungen aus der taoistischen Übungspraxis. Dies werden Qi Gong, Tao In, Entspannungsübungen, begleitet mit Meditationen aus dem Tao Yoga, wie der Zentrierung, dem Inneren Lächeln und auch den heilenden Lauten sein. Gruppendynamik und -Themen fließen in die Seminargestaltung ein.
Du kannst zwischen freien Zeiten, Übungen, Meditationen, Spaziergängen, Sauna und Ruhezeiten wählen. So wie es sich gerade gut für Dich anfühlt.
Ayurvedische Küche sorgen zusätzlich für Dein warmes Bauchgefühl.
Der Vierfalthof, der perfekte Ort um sich auf Achtsamkeit und die Liebe zu sich selbst einzulassen.
Zeiten für Einzelgespräche oder Übungen sind gegeben.

Kursgebühr: 540,00 €, inklusive Übernachtungen, Rundum-Verpflegung und Online-Zugang für 2 Wochen, mit den dort hinterlegten Seminarunterlagen und angeleiteten Übungen.
Frühbucher: bei verbindlicher Anmeldung bis 30.11.2020 nur 420,- €