Back to Yourself Retreat

Frei, leicht und mit neuer Energie und Vision in den Frühling starten!

Freue dich auf 4 Wohlfühltage, um fit und gesund in den Frühling zu starten.

Ein Retreat mit einem holistischen Konzept, mit dem du Leichtigkeit, Mindset, Bewegung, Ernährung, Körperarbeit und Bewusstsein spüren kannst.

Mit Entspannung, gemeinsamen veganen/vegetarischen Kochen, Yoga, Meditation, Ätherischen Ölen, intuitivem Tanzen, Entspannungstechniken, kreativem Gestalten, Körper Detox auf allen drei Ebenen.

Das Retreat Programm wird individuell an die Teilnehmerinnen angepasst.

Bonus: 3 Online Treffen zum Kennenlernen der Gruppe

• Januar: Pyjama Party & Entspannung mit ätherischen Ölen
• Februar & März: lass dich überraschen

Ania ist Heilpädagogin, ausgebildete ganzheitliche Ernährungstrainerin und Naturcoach i.A. Das Reisen und Leben mit anderen Kulturen haben Ania geprägt und hier durfte sie unterschiedliche Auffassungen von Heilung kennenlernen. Ihre persönlichen Erfahrungen im Bereich Burnout, Scheidung, Tod und Verlust aber auch ihre unendliche Neugierde, Interesse an persönlichem Wachstum und Selbstentfaltung haben sie motiviert diesen Weg zu gehen. Ihr Traum ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, um mit sich selbst in Verbindung und Vertrauen zu gehen und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren, damit wir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag erleben.

Petra ist ausgebildete ganzheitliche Ernährungstrainerin, Achtsamkeitstrainerin für Stressbewältigung & Meditation, Fastenleiterin i.A. und Zertifizierte Darmgesundheit Beraterin i.A,  Durch einen Bandscheibenvorfall und allergischen Schock litt sie an Panikattacken und Angstzuständen. Sie beschäftigt sich mit Ganzheitlichkeit und Bewusstheit. Ihr Antrieb: Menschen zu begleiten und Leichtigkeit, Freude und Vertrauen  in ihr Leben einzuladen.

Beide haben lebenslanges Lernen für sich entdeckt und zahlreiche Workshops, Coachings, Seminare und Fortbildungen besucht.

Den genauen Ablauf bekommst du 4 Wochen vor unserem gemeinsamen Retreat.

Seminargebühr 555€ (Early Bird 499€ bis 31.01.2023) inkl. Übernachtung & Verpflegung & Sauna & Pool

Vereinbare gerne ein Vorgespräch und kontaktiere uns per E-Mail.

Anmeldung bis spätestens 15.02.2023 unter: petra.martinek@gmx.de oder ania.grundl@gmail.com

“Anything is possible when you have the right people there to support you!”

Misty Copeland