Donnerstags, 17:30 – 18:30, Qigong

Qigong

immer donnerstags (außer in den Ferien), 17:30-18:30

Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.

Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab. 

Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.

Neuer Kurs ab Donnerstag, 20.09.2018

Dauer:    10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr (kein Kurs: 25.10. und 01.11.)
Gebühr:  95 Euro

Info/Kontakt/Anmeldung:
Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09

 

Angelika Werner

Qigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten, einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so zusammen mit den Teilnehmern die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Qigong für Geübte ab Donnerstag, 02.05.2019

Qigong

Qigong für Geübte ab Donnerstag, 02.05.2019

Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.

Da in diesem Kurs das Üben von vollständigen Übungsreihen  im Vordergrund steht, sind Vorerfahrungen in Qigong wünschenswert. Falls Du unsicher bist, ob der Kurs für Dich geeignet ist, nimm bitte vorher kurz Kontakt auf.

Dauer: 6 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr (Termine: 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 13.06., 24.06.)

Gebühr:  54 Euro

Info/Kontakt/Anmeldung:
Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09

 

Angelika Werner

Qigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten, einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so zusammen mit den Teilnehmern die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Yoga für Geübte mit Manuela, ab Montag, den 14. Januar, 18:30 – 20:00 Uhr

Yoga für Geübte

Ab dem 14. Januar 2019 immer Montags, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Manuela

Mit Yoga habe ich ein Werkzeug gefunden, das mir den Weg zeigt mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Bodenständigkeit in mein Leben zu bringen. Mit Begeisterung für Yoga und tiefer Dankbarkeit meinen Lehrern gegenüber freue ich mich immer wieder darauf, meine wundervollen Erfahrungen weitergeben zu dürfen und meine Schüler und Schülerinnen auf diesem Weg zur eigenen Mitte zu begleiten.