Donnerstags, 17:30 – 18:30, Qigong

Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt. Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder […]