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Dezember
04Dez16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden04Dez18:0019:15Yogilates - eine Kombination aus Yoga und Pilatesmit Dagmar Eibelsgruber
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
Uhrzeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:15
Veranstalter
Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Anmelden04Dez19:3021:00Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittenemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden13Dez19:0021:00"Tanz dich frei"mit Angelika Werner
Veranstaltung
Dieser Abend ist wunderbar geeignet für alle, die ihre Freude am Tanz leben oder wiederentdecken möchten. Freier Tanz ist Bewegung unabhängig von festen
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Dieser Abend ist wunderbar geeignet für alle, die ihre Freude am Tanz leben oder wiederentdecken möchten.
Freier Tanz ist Bewegung unabhängig von festen Vorgaben oder Vorkenntnissen zu Musik, die durch ihre Vielfältigkeit verschiedene Seiten in uns zu wecken vermag.
Im Wechsel mit angeleiteten Achtsamkeits-, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen wird spielerisch das Bewusstsein für den Körper und die damit verbundenen Emotionen gestärkt.
* Tanzen ist Träumen mit den Beinen *
Gebühr: 15 Euro
Uhrzeit
(Freitag) 19:00 - 21:00
Veranstalter
Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Kuchinate ist ein Kollektiv afrikanischer Asylbewerberinnen, die in Tel Aviv leben. Die Frauen entwerfen und kreieren Häkelprodukte für den Haushalt.
Viele dieser Frauen sind Überlebende von Menschenhandel, Folter und sexuellem Missbrauch. Kuchinate ist ein sozialpsychologisches Projekt, das diese Frauen stärken möchte.
VIERFALT unterstützt KUCHINATE indem wir unseren Hof mit den wunderbaren Körben und Teppichen ausstatten und diese Produkte auch profitfrei weitervertreiben.
VIERFALT
Vierfalt ist ein zur Seminar- und Eventlocation umgebauter Vierseithof in Geisenhausen bei Landshut.
1857 erbaut, war der Hof über 100 Jahre lang ein landwirtschaftlicher Betrieb. 2018 übernahmen ihn Eva-Maria und Frank Schlau und nannten ihn Vierfalt - für die 4 Bereiche, die unter seinem Dach Platz finden: Yoga Retreat Center, Seminarhaus, Event Location und Kulturzentrum.
Aufgewachsen im großelterlichen Felkebad lernte Frank Schlau schon früh eine ursprüngliche Lebensweise im Einklang mit der Natur kennen. Nach einer langen und erfolgreichen Karriere in der Wirtschaft verkaufte der Miteigentümer eines IT Unternehmens 2017 seinen Anteil an der Firma um sich, gemeinsam mit seiner Frau Eva-Maria, auf Vierfalt einen lang gehegten Traum zu erfüllen.
Auf Vierfalt Seminare und Tagungen veranstalten
Eingebettet in die wunderschöne Landschaft des kleinen Vilstals gibt es auf Vierfalt perfekte Räumlichkeiten für Seminare, Tagungen und Feierlichkeiten aller Art. Wenn Sie für Ihre Seminare moderne Räumlichkeiten abseits städtischer Hektik suchen, ist Vierfalt genau der richtige Ort für Sie. Landshut ist in etwa 15 Minuten mit dem Auto zu erreichen und auch vom Flughafen München sind es nur 40 Minuten.
Wir vermieten Seminar- und Tagungsräume für bis zu 150 Personen, mit Übernachtungsmöglichkeiten für bis zu 22 Personen. Ihnen stehen dabei je nach Platzbedarf verschiedene Räumlichkeiten zur Verfügung. Z.B. unsere Remise, hell, atmosphärisch und mit moderner Präsentationstechnik ausgestattet.
Für Yoga-Kurse und Workshops gibt es eine 100 Quadratmeter große Shala mit geöltem Holzboden und herrlicher Aussicht ins Grüne. Auch die idyllische Umgebung bietet hervorragende Möglichkeiten aus dem Alltag auszubrechen und Entspannung zu finden.
Hochzeits- und Familienfeiern
Das besondere Ambiente des Hofs und seiner Umgebung bildet einen beliebten Rahmen für Hochzeiten und Familienfeiern. In der an den Hof angrenzenden spätromanischen Kirche St. Stephan aus dem 13. Jahrhundert können Brautpaare auf Wunsch auch heiraten. Mit dem geschützten Innenhof und dem großen Saal, der bis zu 150 Hochzeitsgästen Platz bietet, ist Vierfalt eine der schönsten Hochzeitslocations in der Region Landshut und Niederbayern. Hier können Sie ungestört feiern ohne Nachbarn oder andere Festgesellschaften.
Planen Sie eine Veranstaltung, ein Seminar oder eine Hochzeitsfeier? Dann nehmen Sie bitte über unser Anfrageformular Kontakt zu uns auf. Wir melden uns kurzfristig bei Ihnen.