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Oktober
02Okt16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden02Okt18:0019:15Yogilates - eine Kombination aus Yoga und Pilatesmit Dagmar Eibelsgruber
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
Uhrzeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:15
Veranstalter
Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Anmelden02Okt19:3021:00Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittenemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Veranstaltung
Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und
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Veranstaltung
Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.
Neuer Kurs ab Donnerstag, 19.09.2019
Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr: 95 Euro
Info/Kontakt/Anmeldung:
Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09
Uhrzeit
(Donnerstag) 17:30 - 18:30
Veranstalter
Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
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(Mittwoch) 16:15 - 17:45
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
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(Mittwoch) 18:00 - 19:15
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Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
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(Mittwoch) 19:30 - 21:00
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.
Neuer Kurs ab Donnerstag, 19.09.2019
Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr: 95 Euro
Info/Kontakt/Anmeldung:
Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09
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(Donnerstag) 17:30 - 18:30
Veranstalter
Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Anmelden11Okt19:0021:00"Tanz dich frei"mit Angelika Werner
Veranstaltung
Dieser Abend ist wunderbar geeignet für alle, die ihre Freude am Tanz leben oder wiederentdecken möchten. Freier Tanz ist Bewegung unabhängig von festen
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Dieser Abend ist wunderbar geeignet für alle, die ihre Freude am Tanz leben oder wiederentdecken möchten.
Freier Tanz ist Bewegung unabhängig von festen Vorgaben oder Vorkenntnissen zu Musik, die durch ihre Vielfältigkeit verschiedene Seiten in uns zu wecken vermag.
Im Wechsel mit angeleiteten Achtsamkeits-, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen wird spielerisch das Bewusstsein für den Körper und die damit verbundenen Emotionen gestärkt.
* Tanzen ist Träumen mit den Beinen *
Gebühr: 15 Euro
Uhrzeit
(Freitag) 19:00 - 21:00
Veranstalter
Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Anmelden16Okt16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
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(Mittwoch) 18:00 - 19:15
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Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.
Neuer Kurs ab Donnerstag, 19.09.2019
Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr: 95 Euro
Info/Kontakt/Anmeldung:
Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09
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(Donnerstag) 17:30 - 18:30
Veranstalter
Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Die Kriegerin symbolisiert Kraft, Klarheit, Entschlossenheit und Disziplin. Krieger-/innen-Energie ist Handlungsenergie, sie lässt uns vorwärtsgehen und zupacken. Vielen von
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Veranstaltung
Die Kriegerin symbolisiert Kraft, Klarheit, Entschlossenheit und Disziplin. Krieger-/innen-Energie ist Handlungsenergie, sie lässt uns vorwärtsgehen und zupacken.
Vielen von uns ist der bewusste Zugang zu dieser inneren Kraftquelle verschlossen, weil wir – oft schon als Kinder – die Erfahrung gemacht haben, dass es nicht in Ordnung ist, wild, eigenwillig oder gar wütend zu sein. Dennoch ist die KriegerInnen-Energie in allen von uns, wirkt dann aber vornehmlich in ihrer Schattenausprägung. Diese dunkle Seite der Kriegerin kann Antriebslosigkeit, Unausgeglichenheit, Überforderung, Mangel an Durchsetzungskraft, Konfliktscheue, aber auch Härte, Bitterkeit, unkontrollierbare Gefühlsausbrüche, Rücksichtslosigkeit, ungesundes Machtstreben usw. bedeuten.
Gemeinsam in einem geschützten Rahmen erarbeiten wir unsere persönlichen Licht- und Schattenanteile. Wir machen viele praktische Übungen, die uns den konstruktiven Zugang zuunserer inneren Kriegerin (wieder) ermöglichen. In bewusstem Kontakt mit Deiner inneren Kriegerin kannst Du ganz bei Dir sein, Dich, wo es notwendig ist, abgrenzen und für Deine Bedürfnisse und Ziele einstehen.
Der Tagesworkshop eignet sich für Interessierte/Neu-Einstiegerinnen ebenso wie für Geübte/Wiederholerinnen jeden Alters. Eigene Fragen und Themenstellungen können mit eingebracht werden.
Kosten:
€ 135,00 pro Person (inkl. MwSt. € 21,56)
zzgl. Verpflegung für Getränke, Snacks, vegetarisches Mittagessen, Kaffee/Kuchen
€ 25,00 – € 35,00 je nach TN-Zahl
Teilnehmerinnen: mindestens sechs, höchstens 12
Rabatt: Bei Belegung aller 4 Archetypinnen-Tagesseminare innerhalb eines Jahres abzüglich 25% auf den Gesamt-Seminarpreis.
Uhrzeit
(Samstag) 09:30 - 19:00
Veranstalter
Simone FreseAls Kinesiologin und systemischer Coach mit eigener Praxis arbeite ich mit Einzelpersonen und Teams auf Basis ihrer jeweiligen Fähigkeiten und Ressourcen. Egal, ob es um Ihre Gesundheit, persönliche Themen, Krisenintervention oder um Ihre Zukunftsgestaltung geht. Ihr Anliegen ist die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit. Zusammen entwickeln und finden wir die passenden und besten Lösungen für Ihre individuellen Ziele und Wünsche. Dabei unterstütze ich Sie mit einem Schatz an unterschiedlichsten Methoden, meiner Erfahrung, Klarheit und Wertschätzung.
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Anmelden23Okt16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
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(Mittwoch) 18:00 - 19:15
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Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden24Okt17:3018:30Qigongmit Angelika Werner
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.
Neuer Kurs ab Donnerstag, 19.09.2019
Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
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Angelika Werner
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Mobil: 0176 62 65 03 09
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(Donnerstag) 17:30 - 18:30
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Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Anmelden25Okt(Okt 25)17:0027(Okt 27)14:00TaKeTiNa Workshop - Eintauchen in Rhythmusmit Lucia Meyer
Veranstaltung
25.10.19, 17.00-20.00 Uhr, 26.10.19, 11.00-18.00 Uhr und 27.10.19, 11.00-14.00 Uhr
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25.10.19, 17.00-20.00 Uhr, 26.10.19, 11.00-18.00 Uhr und 27.10.19, 11.00-14.00 Uhr
TaKeTiNa basiert auf archetypen Rhythmusstrukturen und lädt dazu ein, in einem musikalischen Kontext mit elementaren rhythmischen Bewegungen in Kontakt zu kommen. Der eigene Körper mit Stimme sowie Schritt- und Handbewegungen wird bei dieser Rhythmusarbeit zum vielschichtigen und erlebnisreichen Instrument. Vielen Teilnehmern ermöglicht TaKeTiNa ein intensives Erleben von Rhythmus sowie meditative und zentrierende Erfahrungen.
Kostenbeteiligung in Höhe von circa 60 Euro für Raumnutzung und Mittagessen am Samstag (vegetarisch); darüber hinaus freiwillige Spende
Übernachtung: Das Seminarhaus bietet Übernachtungen an, bei Bedarf rechtzeitig Kontakt aufnehmen mit mir als Kursleitung
Uhrzeit
25 (Freitag) 17:00 - 27 (Sonntag) 14:00
Veranstalter
Lucia MeyerErste intensive und tiefgehende Erfahrungen mit Musik hatte ich mit meinem ersten Musikinstrument, welches ich über viele Jahre erlernen durfte, dem Klavier. Bei einer Teilnahme am Wettbewerb „Jugend musiziert“ (1990) wurde ich allerdings von der Konkurrenz der TeilnehmerInnen unangenehm berührt. Bereits damals tauchte bei mir der Wunsch auf nach freudvollem Erleben im gemeinsamen Musizieren. So entschied ich mich nach dem Abitur ganz bewusst für den Studiengang Sozialwesen mit Studienschwerpunkt im Bereich Musik- und Bewegungserziehung (1992-1996, FH Regensburg), und nicht für eine „klassische“ musikalische Ausbildung.
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Anmelden30Okt16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
Veranstaltung
Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Veranstaltung
Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden30Okt18:0019:15Yogilates - eine Kombination aus Yoga und Pilatesmit Dagmar Eibelsgruber
Veranstaltung
Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Veranstaltung
Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
Uhrzeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:15
Veranstalter
Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Veranstaltung
Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Veranstaltung
Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und
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Veranstaltung
Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.
Neuer Kurs ab Donnerstag, 19.09.2019
Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr: 95 Euro
Info/Kontakt/Anmeldung:
Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09
Uhrzeit
(Donnerstag) 17:30 - 18:30
Veranstalter
Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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06Nov16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden06Nov18:0019:15Yogilates - eine Kombination aus Yoga und Pilatesmit Dagmar Eibelsgruber
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Veranstaltung
Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
Uhrzeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:15
Veranstalter
Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Anmelden06Nov19:3021:00Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittenemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
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Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden07Nov17:3018:30Qigongmit Angelika Werner
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind leicht zu erlernen und in den Alltag integrierbar.
Neuer Kurs ab Donnerstag, 19.09.2019
Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr: 95 Euro
Info/Kontakt/Anmeldung:
Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09
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(Donnerstag) 17:30 - 18:30
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Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Anmelden13Nov16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
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Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
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(Mittwoch) 16:15 - 17:45
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
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(Mittwoch) 18:00 - 19:15
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Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
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Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
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(Mittwoch) 19:30 - 21:00
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und
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Qigong sind sanft fließende, meditative Übungen, die den Energie-Fluss in den Meridianen anregen. Der Körper wird beweglicher, der Geist gelassener. Das fördert einen gesunden Schlaf, regt die Selbstheilungskräfte an und gibt frische Energie für den Alltag. Innere Ruhe und Stärke werden durch regelmäßiges Üben gefördert und vermehrt.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Neuer Kurs ab Donnerstag, 19.09.2019
Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
Gebühr: 95 Euro
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Angelika Werner
Tel.: 08743 579
Mobil: 0176 62 65 03 09
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(Donnerstag) 17:30 - 18:30
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Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
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(Mittwoch) 18:00 - 19:15
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
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(Mittwoch) 19:30 - 21:00
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Kursgebühr ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen. Bitte informieren Sie sich vorab.
Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Dauer: 10 x 60 Minuten von 17:30 – 18:30 Uhr
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Die Königin steht für Mütterlichkeit, weise Herrschaft und liebevolle Güte. Königinnenkraft weiß um das Prinzip natürlicher Ordnung und übernimmt Verantwortung
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Die Königin steht für Mütterlichkeit, weise Herrschaft und liebevolle Güte. Königinnenkraft weiß um das Prinzip natürlicher Ordnung und übernimmt Verantwortung zum Wohle des Ganzen.
Die Königin vereint in sich alle Qualitäten der Kriegerin, Magierin und Liebenden und führt und gestaltet ihr Reich. Ihr Reich definiert sie dabei vielfältig: ihr Arbeitsplatz, ihre Familie, ihr Zuhause, ihr Freundeskreis etc. Dabei ist sie freudvoll, motivierend und von strahlender Präsenz. Sie verfügt über große Gelassenheit und Souveränität, auch wenn die Welt um sie herum chaotisch ist. Die Königin vermag es, andere mit ihrer Ausstrahlung zu begeistern und zu Kreativität und Authentizität zu inspirieren.
Wenn wir nicht bewusst in Kontakt mit den Qualitäten unserer Königin sind, werden wir von den archetypischen Schattenseiten regiert. Dann sind wir missgünstig, arrogant, egoistisch, herrschsüchtig….
In Kontakt mit Deiner inneren Königin kannst Du Dich und Dein Reich schützen, Deine Kraft und Deinen Einfluss gewinnbringend für alle einsetzen, Dein Potential entfalten und das Leben führen, das Dir entspricht.
Kosten:
€ 135,00 pro Person (inkl. MwSt. € 21,56)
zzgl. Verpflegung für Getränke, Snacks, vegetarisches Mittagessen, Kaffee/Kuchen
€ 25,00 – € 35,00 je nach TN-Zahl
Teilnehmerinnen: mindestens sechs, höchstens 12
Leitung: Simone Frese
Rabatt: Bei Belegung aller 4 Archetypinnen-Tagesseminare innerhalb eines Jahres abzüglich 25% auf den Gesamt-Seminarpreis.
Uhrzeit
(Samstag) 09:30 - 19:00
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden27Nov18:0019:15Yogilates - eine Kombination aus Yoga und Pilatesmit Dagmar Eibelsgruber
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
Uhrzeit
(Mittwoch) 18:00 - 19:15
Veranstalter
Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Anmelden27Nov19:3021:00Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittenemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
Veranstalter
Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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04Dez16:1517:45Yoga für Anfänger und Mittelstufemit Ilse Eberl
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 16:15 - 17:45
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse. Durch
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Yogilates verbindet körper- und mentalorientierte Übungen. Das ganzheitliche Konzept vereint mit einer bewussten Atmung Übungen aus dem Pilates und Yoga. Die Bewegungen kommen aus der Mitte, dem sogenannten Powerhouse.
Durch Yogilates kannst Du Deinen Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Du steigerst die Körperspannung und förderst deine Körperwahrnehmung. Es wirkt gegen Stress und kann als Schmerzprävention dienen, die Körperhaltung verbessern, Muskulatur aufbauen, Leistungsfähigkeit erhöhen und im Allgemeinen zur Entwicklung eines gesunden und ausgeglichenen Körpers beitragen.
Du benötigst für Yogilates bequeme Kleidung, ein festes Sitzkissen und ein Handtuch. Krankheiten, Schwangerschaft oder sonstige körperliche Einschränkungen bitte ich vorab mitzuteilen!
Bei Interesse bitte per Email an dagmar.wachinger@t-online.de oder unter 0170-2390081 melden!
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(Mittwoch) 18:00 - 19:15
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Dagmar EibelsgruberTel. 0170 2390081dagmar.wachinger@t-online.de
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Wir schulen
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Yoga als Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung
Yoga wirkt ganzheitlich. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga kann als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wir schulen unsere Fähigkeit der Selbstbeobachtung und Wahrnehmung der eigenen Empfindungen. Wenn wir wieder lernen, die Warnsignale unseres Körpers wahrzunehmen, haben wir die Möglichkeit, bewusst gegenzusteuern, langfristig Belastungen zu reduzieren, uns innerlich widerstandsfähiger zu machen und zu innerer Ruhe und Stärke zu finden.
Praktische Übungen zu den Themen Körperhaltung, Entspannung und Atmung helfen dabei, unser psychosomatisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern und dienen der Gesunderhaltung.
Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30 - 21:00
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Ilse EberlYoga Übungsleiterin (ausgebildet bei Prof. Dr. Lobo, Institut für Gesundheitspädagogik München) Hormonyoga Therapist (ausgebildet bei Dinah Rodrigues, International Yoga Teachers Association) Dorn Behandlerin (ausgebildet bei Dr. med. Hansen und Dieter Dorn) Ärztlich geprüfte Sport- und Fußreflexzonenmasseurin (ausgebildet Fachschule Schnell Hamburg - geprüft von Dr. med. Oehr) Fortbildungen zum Beispiel in: Yoga und Medizin Yoga 60+ bei Dr. med. Günter Niessen Integrative Körperarbeit und 3D Anatomie bei Wilhelm Schneider Yoga 50plus - Erfolgreich Altern bei Willem Wittstamm Tel. 08741 9262350ilseeberl@gmx.de
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Anmelden13Dez19:0021:00"Tanz dich frei"mit Angelika Werner
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Dieser Abend ist wunderbar geeignet für alle, die ihre Freude am Tanz leben oder wiederentdecken möchten. Freier Tanz ist Bewegung unabhängig von festen
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Dieser Abend ist wunderbar geeignet für alle, die ihre Freude am Tanz leben oder wiederentdecken möchten.
Freier Tanz ist Bewegung unabhängig von festen Vorgaben oder Vorkenntnissen zu Musik, die durch ihre Vielfältigkeit verschiedene Seiten in uns zu wecken vermag.
Im Wechsel mit angeleiteten Achtsamkeits-, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen wird spielerisch das Bewusstsein für den Körper und die damit verbundenen Emotionen gestärkt.
* Tanzen ist Träumen mit den Beinen *
Gebühr: 15 Euro
Uhrzeit
(Freitag) 19:00 - 21:00
Veranstalter
Angelika WernerQigong und Tanzen sind für mich seit langem wunderbare Möglichkeiten einen Ausgleich zu der immer schneller und technischer werdenden Umwelt zu finden, inne zu halten und innere Ruhe zu erfahren. Gerne gebe ich in meinen Kursen und Workshops meine Begeisterung an diesen bewussten und achtsamen Bewegungsformen weiter, um so, zusammen mit den Teilnehmern, die positiven Wirkungen von Qigong/Tanzen zu erleben. Kursleitung Qigong seit 2005, Freier Tanz seit 2014, Qigong-Lehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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Kuchinate ist ein Kollektiv afrikanischer Asylbewerberinnen, die in Tel Aviv leben. Die Frauen entwerfen und kreieren Häkelprodukte für den Haushalt.
Viele dieser Frauen sind Überlebende von Menschenhandel, Folter und sexuellem Missbrauch. Kuchinate ist ein sozialpsychologisches Projekt, das diese Frauen stärken möchte.
VIERFALT unterstützt KUCHINATE indem wir unseren Hof mit den wunderbaren Körben und Teppichen ausstatten und diese Produkte auch profitfrei weitervertreiben.
VIERFALT
Vierfalt ist ein zur Seminar- und Eventlocation umgebauter Vierseithof in Geisenhausen bei Landshut.
1857 erbaut, war der Hof über 100 Jahre lang ein landwirtschaftlicher Betrieb. 2018 übernahmen ihn Eva-Maria und Frank Schlau und nannten ihn Vierfalt - für die 4 Bereiche, die unter seinem Dach Platz finden: Yoga Retreat Center, Seminarhaus, Event Location und Kulturzentrum.
Aufgewachsen im großelterlichen Felkebad lernte Frank Schlau schon früh eine ursprüngliche Lebensweise im Einklang mit der Natur kennen. Nach einer langen und erfolgreichen Karriere in der Wirtschaft verkaufte der Miteigentümer eines IT Unternehmens 2017 seinen Anteil an der Firma um sich, gemeinsam mit seiner Frau Eva-Maria, auf Vierfalt einen lang gehegten Traum zu erfüllen.
Auf Vierfalt Seminare und Tagungen veranstalten
Eingebettet in die wunderschöne Landschaft des kleinen Vilstals gibt es auf Vierfalt perfekte Räumlichkeiten für Seminare, Tagungen und Feierlichkeiten aller Art. Wenn Sie für Ihre Seminare moderne Räumlichkeiten abseits städtischer Hektik suchen, ist Vierfalt genau der richtige Ort für Sie. Landshut ist in etwa 15 Minuten mit dem Auto zu erreichen und auch vom Flughafen München sind es nur 40 Minuten.
Wir vermieten Seminar- und Tagungsräume für bis zu 150 Personen, mit Übernachtungsmöglichkeiten für bis zu 22 Personen. Ihnen stehen dabei je nach Platzbedarf verschiedene Räumlichkeiten zur Verfügung. Z.B. unsere Remise, hell, atmosphärisch und mit moderner Präsentationstechnik ausgestattet.
Für Yoga-Kurse und Workshops gibt es eine 100 Quadratmeter große Shala mit geöltem Holzboden und herrlicher Aussicht ins Grüne. Auch die idyllische Umgebung bietet hervorragende Möglichkeiten aus dem Alltag auszubrechen und Entspannung zu finden.
Hochzeits- und Familienfeiern
Das besondere Ambiente des Hofs und seiner Umgebung bildet einen beliebten Rahmen für Hochzeiten und Familienfeiern. In der an den Hof angrenzenden spätromanischen Kirche St. Stephan aus dem 13. Jahrhundert können Brautpaare auf Wunsch auch heiraten. Mit dem geschützten Innenhof und dem großen Saal, der bis zu 150 Hochzeitsgästen Platz bietet, ist Vierfalt eine der schönsten Hochzeitslocations in der Region Landshut und Niederbayern. Hier können Sie ungestört feiern ohne Nachbarn oder andere Festgesellschaften.
Planen Sie eine Veranstaltung, ein Seminar oder eine Hochzeitsfeier? Dann nehmen Sie bitte über unser Anfrageformular Kontakt zu uns auf. Wir melden uns kurzfristig bei Ihnen.