Willkommen auf Vierfalt!
Vierfalt ist ein zur Seminar- und Eventlocation umgebauter Vierseithof in Geisenhausen bei Landshut. 1857 erbaut, war der Hof über 100 Jahre lang ein landwirtschaftlicher Betrieb. 2018 übernahmen ihn Eva-Maria und Frank Schlau und nannten ihn Vierfalt - für die 4 Bereiche, die unter seinem Dach Platz finden: Yoga Retreat Center, Seminarhaus, Event Location und Kulturzentrum.
Ab dem 26. Mai 2022
Donnerstags von 17 bis 20 Uhr und
Sonntags sowie Feiertags von 12 bis 20 Uhr
Wir freuen uns auf euch!
AKTUELLE VERANSTALTUNGEN
Juni
21Jun18:0020:00Ausgewählte VeranstaltungDeutschland geht WaldbadenWaldbaden zur Sommersonnwende
Veranstaltung
Eine Initiative von Michaela Dalchow “Wir möchten ein Zeichen dafür setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten.” Der
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Veranstaltung
Eine Initiative von Michaela Dalchow
“Wir möchten ein Zeichen dafür setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten.”
Der Wald ist eine kostbare natürliche Ressource zum Kraftanken und Abschalten. Wahrscheinlich war noch nie so klar wie jetzt, dass wir unsere Wälder brauchen. Das gesamte Ökosystem ist wichtig für unser Leben.
Der Waldzustand in Deutschland ist alarmierend und wir, die Anbieter von Waldbaden, möchten einen Beitrag leisten, um zu unterstützen.
Das tun wir, indem wir die Teilnehmerbeiträge, die durch die Aktion „Deutschland geht Waldbaden“ eingenommen werden, an die lokalen und regionalen Vereine der Schutzgemeinschaft Deutscher Wälder spenden, die im Herbst davon dann Baumpflanzaktionen organisieren.
Weitere Infos unter www.Deutschland-geht-Waldbaden.de
Termin: 21.06.2022
Uhrzeit: 18:00-20:00
Wir bieten zwei Möglichkeiten an:
Mit Cordula Brandmeier in Mirskofen
Mit Christiane Jenkins in Stephansbergham (Vierfalthof)
Buchung über www.waldsinne-erleben.de
Teilnahmebeitrag 29,- Euro – der zu 100% gespendet wird!
Mitbringen: wetterfeste Kleidung, lange Hosen und lange T-Shirt, festes Schuhwerk, Hut wenn nötig, kleines Getränk, Sitzunterlage wenn vorhanden
Bitte bei Buchung angeben, welchen Termin du wahrnehmen möchtest!
Uhrzeit
(Dienstag) 18:00 - 20:00
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06Mai(Mai 6)16:3008(Mai 8)17:00AppleTree Body and Mind Fitness EventJump out of your comfort zone
Veranstaltung
Warum fällt uns Veränderung so schwer? Warum tagträumen wir immer mal wieder vor uns hin von Ideen, Projekten, einem anderen Job, einer besseren Beziehung, einem fitteren Körper,… einem anderen Leben?
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Veranstaltung
Warum fällt uns Veränderung so schwer? Warum tagträumen wir immer mal wieder vor uns hin von Ideen, Projekten, einem anderen Job, einer besseren Beziehung, einem fitteren Körper,… einem anderen Leben? Und verwerfen diese Träume und Ideen immer wieder? Oder verschieben sie auf ein „wenn ich dieses Projekt abgeschlossen habe“, „wenn ich 5 Kilo abgenommen habe“, „wenn ich einen Partner habe“,…?
Das Geheimnis verbirgt sich hinter dem Begriff Komfortzone. Denn dies ist die Zone, in der wir es uns gemütlich gemacht haben. In der wir uns sicher fühlen – nicht unbedingt immer erfüllt, begeistert, motiviert vom eigenen Leben, aber doch zumindest komfortabel – so „okay“ eben. Aber in der Komfortzone kann Veränderung nicht stattfinden – das ist ja genau der Sinn der Komfortzone – das alles genauso bleibt, wie es ist.
Wie wir die Grenzen dieser Zone überwinden, wie wir in unsere Schöpferkraft kommen und aufhören, anderen Personen, anderen Umständen, dem Leben selbst die Schuld zu geben und endlich eigene Entscheidungen treffen und zurück auf den Fahrersitz unseres Lebens klettern, werden wir zusammen in zwei spannenden Workshops erleben.
Passend dazu gibt es kraftvolle Energiemeditationen, anregende Austauschrunden und ein Sportprogramm welches euch auch dazu ermuntert, aus eurer Komfortzone herauszukommen. Wir werden im ganz wörtlichen Sinne springen und haben tolle Kurse, die uns in Bewegung bringen. Außerdem könnt ihr vielleicht auch einmal den Special Dance Nachmittag nutzen, um über den „Das kann ich nicht“ – Schatten zu springen. Raus aus der Komfortzone eben.
Wer möchte kann auch ins kalte Wasser springen. Ganz wörtlich genommen in den Pool im wunderschönen Garten des Vierfalt-Hofs. Und im Anschluss in den Hängematten entspannen, wenn es das Wetter hergibt oder aber sich in der Saune aufwärmen. Frühling im Vierfalt-Hof, einem Ort inmitten wunderschöner Natur nahe Geisenhausen, zeigt uns, dass auch die Natur bereit ist, sich mit voller Sprungkraft in das Leben zu stürzen. Lassen wir uns anstecken und blühen wir ebenso auf mit der Kraft unseres eigenen Strahlens.
Empower your self und sei dabei. Jump out of your comfort zone!
06.05.2022
- 16:30 – 17:00 Uhr Begrüßung und Einführung
- 17:00 – 18:00 Uhr Tabata „Jump“
- 18:15 – 18:45 Uhr Meditation “Chakra Energie”
- 19:30 Uhr Abendessen
- 21:00 Uhr gemeinsamer Abend am Kamin und Austausch zum Thema „Scham“
07.05.2022
- 08:30 – 09:00 Uhr Rise-up
- 10:30 – 13:00 Uhr Workshop Teil 1 “Was sind deine Blockaden? Was sind deine Grenzen der Komfortzone?“
- 14:30 – 15:30 Uhr TheMIX
- 15:45 – 16:45 Uhr Fight your borders – Kick&Punch Workout
- 17:00 – 18:15 Uhr Dance Choreo
- 18:15 – 18:45 Uhr Meditation „Loslassen“
- 19:30 Uhr Abendessen
- 21:00 Uhr gemeinsamer Abend am Kamin und Austausch zum Thema „Anderssein“
08.05.2022
- 08:30 – 09:00 Uhr Rise-up
- 10:30 – 12:30 Uhr Workshop Teil 2 „Loslassen und vertrauen, Ängste überwinden und springen“
- 13:30 – 14:30 Uhr Piloxing – Pilates&Boxing Workout – Feel your power
- 14:45 – 15:45 Uhr Strong&Stretch
- 16:00 – 16:30 Uhr Meditation „Feel your power“
- 16:30 – 17:00 Uhr Abschied und Abschluss
Inklusivleistungen:
- 2x Übernachtungen in gemütlichen Doppel- oder Einzelzimmern, teilweise mit gemeinsamen Bad
- Halbpension am Freitag und Sonntag, Vollpension am Samstag
- Zugang zur Sauna und zum beheizten Pool
- Teilnahme am Sport- und Entspannungsprogramm
- Teilnahme am Workshop inkl. Unterlagen
- das gute Gefühl, etwas für sich getan zu haben
Kosten:
- Eventticket Single Room: 250 €
- Eventticket Double Room: 225 €
Uhrzeit
6 (Freitag) 16:30 - 8 (Sonntag) 17:00
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16Jun11:0011:00Breathe & Heal Day Retreat
Veranstaltung
Loslassen, auftanken, Selbstführung stärken, Entspannung und Gemeinschaft genießen Ablauf:11.00 – 11.30 Uhr Opening Circle und Einführung Breathwork11.30 – 13.00
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Veranstaltung
11.00 – 11.30 Uhr Opening Circle und Einführung Breathwork
11.30 – 13.00 Uhr Deep Breathing Session
13.00 – 14.30 Uhr ausgiebiger Lunch (vegetarisch/vegan)
14.30 – 16.00 Uhr Sonnen- & Poolzeit
16.00 – 17.00 Uhr Sharing Circle
17.00 – 17.30 Uhr Atemmeditation
17.30 – 18.00 Uhr Closing Circle
Summervibes, Pool, pure Natur und Healthy Food. Und dann noch die Möglichkeit, ganz tief und bewusst zu dir selbst zu kommen. Das hört sich gut an? Dann nimm dir diesen Tag für dich und komm zu meinem Day Retreat Breathe & Heal am 16.6. auf dem wunderschönen Vierfalt Hof im niederbayrischen Geisenhausen bei Landshut.
An diesem Tag wirst du die Kraft deiner eigenen Atmung aus einer ganz neuen Perspektive kennenlernen. Ich führe dich in die Atemarbeit mit wertvollem Wissen ein. Gemeinsam in der Gruppe darfst du dann tief eintauchen in eine intensive Deep Breathing Session.
Ich zeige dir die älteste und zugleich modernste Methode, Stress und Überforderung in kürzester Zeit loszuwerden!
Eine Deep Breathing Group Session kann so viele der Blockaden, denen jeder von uns begegnet, leichter lösen. Sie baut Stress ab, schafft Gefühle von Offenheit, Liebe, Frieden, Dankbarkeit, Klarheit, Kommunikation und Verbundenheit. Du wirst verstehen, was es heißt, mit dir voll und ganz verbunden zu sein.
Breathwork in einer Gruppe ist eine kraftvolle Erfahrung, die auf allen Ebenen wirkt: Körper, Geist und Seele. Die TeilnehmerInnen haben die Chance, sich in diesem einzigartigen Prozess der Selbsterfahrung gegenseitig – und das nur mit ihrer Anwesenheit – zu unterstützen. Untermalt ist die Group Session mit tollem Sound, der das Gruppengefühl intensiviert und stärkt!
Du wirst die Sonnenstrahlen der Juni-Sonne am Pool, ein reichhaltiges gesundes Mittagessen gemeinsam mit anderen TeilnehmerInnen genießen und dich anschließend zu deiner Deep Breathing Erfahrung im Sharing Circle austauschen können.
Gemeinsam beenden wir den Tag mit einer besonderen Atemmeditation, die dich beschützend und stärkend wieder in deine Welt begleiten wird.
Der Preis für diesen Tag und somit die Investition in dich: 179,- Euro
Uhrzeit
(Donnerstag) 11:00 - 11:00
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Veranstaltung
Eine Initiative von Michaela Dalchow “Wir möchten ein Zeichen dafür setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten.” Der
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Veranstaltung
Eine Initiative von Michaela Dalchow
“Wir möchten ein Zeichen dafür setzen, wie wichtig das Ökosystem Wald für den Menschen ist und wie schonend wir jetzt und zukünftig mit ihm umgehen sollten.”
Der Wald ist eine kostbare natürliche Ressource zum Kraftanken und Abschalten. Wahrscheinlich war noch nie so klar wie jetzt, dass wir unsere Wälder brauchen. Das gesamte Ökosystem ist wichtig für unser Leben.
Der Waldzustand in Deutschland ist alarmierend und wir, die Anbieter von Waldbaden, möchten einen Beitrag leisten, um zu unterstützen.
Das tun wir, indem wir die Teilnehmerbeiträge, die durch die Aktion „Deutschland geht Waldbaden“ eingenommen werden, an die lokalen und regionalen Vereine der Schutzgemeinschaft Deutscher Wälder spenden, die im Herbst davon dann Baumpflanzaktionen organisieren.
Weitere Infos unter www.Deutschland-geht-Waldbaden.de
Termin: 21.06.2022
Uhrzeit: 18:00-20:00
Wir bieten zwei Möglichkeiten an:
Mit Cordula Brandmeier in Mirskofen
Mit Christiane Jenkins in Stephansbergham (Vierfalthof)
Buchung über www.waldsinne-erleben.de
Teilnahmebeitrag 29,- Euro – der zu 100% gespendet wird!
Mitbringen: wetterfeste Kleidung, lange Hosen und lange T-Shirt, festes Schuhwerk, Hut wenn nötig, kleines Getränk, Sitzunterlage wenn vorhanden
Bitte bei Buchung angeben, welchen Termin du wahrnehmen möchtest!
Uhrzeit
(Dienstag) 18:00 - 20:00
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25Jul(Jul 25)15:0028(Jul 28)15:00Sacred Sisterhoodverbinde dich mit deiner weiblichkeit
Veranstaltung
Ein viertägiges Retreat, um Dich mit deiner Weiblichkeit, Kreativität, Strahlkraft und Intuition zu verbinden & das neue Jahr voller Liebe und Einheit zu beginnen. Umgeben von wunderschöner Natur und gleichgesinnten
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Veranstaltung
Ein viertägiges Retreat, um Dich mit deiner Weiblichkeit, Kreativität, Strahlkraft und Intuition zu verbinden & das neue Jahr voller Liebe und Einheit zu beginnen. Umgeben von wunderschöner Natur und gleichgesinnten Frauen.
Das erwartet dich:
– Feminine Yoga, Movement + Embodiment Exercises
– Free Time to Integrate + Explore Nature
– Conscious touch & Self massage
– Womb Healing + Connection
– Selfempowerment Photoshooting
– Cacao and Ecstatic Dance
– Sacred Women Rituals
– Meditations, Activations
– Kriyas & KundaliniYoga
– Magical Workshops
– Mantra singing
What a Sacred Sisterhood Day looks like:
(Beispiel)
07:00 – 08:00 Shakti Feminine Yoga Flow
08:30 – 09:30 Delicious Vegan Breakfast
10:30 – 12:30 Selftrust, -grounding & -love Photography Workshop
13:00 – 14:00 Nurturing Vegan Lunch
16:00 – 17:00 Herbal Selfcare Massage
18:00 – 19:00 Light Vegan Dinner
19:30 – 20:30 Conscious Touch Workshop
Uhrzeit
25 (Montag) 15:00 - 28 (Donnerstag) 15:00
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23Sep(Sep 23)16:1525(Sep 25)11:00HERBST YOGA RETREATmit Claudia Vas
Veranstaltung
VIERFALT ist ein wunderbarer Ort, um den Alltag loszulassen, tief durchzuatmen, Deinen Körper und Geist zu reinigen, Kraft zu tanken, deine Energien wieder zum Fließen zu bringen und sich in
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Veranstaltung
VIERFALT ist ein wunderbarer Ort, um den Alltag loszulassen, tief durchzuatmen, Deinen Körper und Geist zu reinigen, Kraft zu tanken, deine Energien wieder zum Fließen zu bringen und sich in Achtsamkeit zu üben.
Genieße eine Auszeit mit Yoga, Pranayama und Meditation – in der großen Yoga Shala, der wundervolle Umgebung von VIERFALT mit seinem großen Garten, Pool und Sauna, sowie spätsommerlichen Spaziergängen im nahe gelegen Wald oder durch das historische Städtchen Landshut.
MENSCH SEIN – FREI SEIN
Die Yogastunden sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da ich auf eine achtsame und präzise Ausrichtung fokussiert bin und somit die Individualität eines jeden Teilnehmer im Vordergrund steht.
Programm:
exemplarisch – den detaillierten Seminarablauf erhältst du 2 Wochen vor Seminarbeginn.
FREITAG:
Ab 14.00 Uhr Ankommen
16.15 – 18.15 Uhr Yoga
18.30 – 20.30 Uhr Abendessen
20.45 – 21.45 Uhr Pranayama, Meditation oder Yoga Nidra
SAMSTAG:
07.00 – 08.00 Uhr Pranayama und Meditation
08.00 Uhr Frühstück
10.30 – 12.30 Uhr Yoga
12.30 Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
16.30 – 18.30 Uhr Yoga
18.30 Abendessen
SONNTAG:
07.30 – 09.30 Uhr Yoga
09.30 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Check out
- Seminargebühr: € 240 pro Person
- zzgl. zwei Übernachtung im Einzel-/Doppel- oder Dreibettzimmer, vegetarische Vollpension, Seminarpauschale: € 246 pro Person. Es stehen nur eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern zur Verfügung. Auf Anfrage können Doppel – oder Mehrbettzimmer gegen Aufpreis zur Einzelnutzung belegt werden. Die Plätze und Zimmerwünsche werden in der Reihenfolge der Anmeldung berücksichtigt
- Die vegetarisch-ayurvedische Verpflegung besteht aus einem reichhaltigen Frühstück, Mittagessen, Kaffee/Tee und Kuchen und Abendessen. Das Essen wird liebevoll mit regionalen und saisonalen Bioprodukten selbst zubereitet. Wasser und Tee stehen immer zur Verfügung.
- Gegen eine kleine Gebühr können der Pool und die Sauna genutzt werden.
- Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Weitere Informationen entnehmen Sie https://www.claudia-vas-yoga.de/retreats/
Uhrzeit
23 (Freitag) 16:15 - 25 (Sonntag) 11:00
Veranstalter
Claudia VasYoga ist weit mehr als nur Körperübung, es ist eine Geisteshaltung. Der Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und es ist mir eine große Freude meine Teilnehmer ein Stück auf ihrem Yogaweg begleiten zu dürfen. Ich bin nach den weltweit anerkannten Yoga Alliance Richtlinien, YA E-RYT 500 zertifiziert. Mein Stil ist von den Elementen des Iyengar-, Asthanga und Vini-Yoga (nach Sri T.S.K Desikachar) geprägt. Wir üben mit typischen Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurte und Kissen, um auch dem Ungeübten das Einnehmen der richtigen Haltung zu ermöglichen. Mein Fokus liegt neben der korrekten und sicheren Ausführung der Übungen (Asanas) auf der Atmung (Pranayama), sowie der bewussten Schulung der eigenen Wahrnehmung von Körper und Geist. Für mich steht die Individualität eines jeden Einzelnen im Vordergrund. „Yoga wird dem Menschen, angepasst und nicht der Mensch dem Yoga“. Hier halte ich mich an die Auffassung von Sri T.K.V. Desikachar, der sich als Yogatherapeut verstand. Neben meinen Yoga-Kursen, Retreats und Workshops bin ich als Trainerin | Dozentin für Achtsamkeit, Stressmanagement und Burnout Prophylaxe tätig. Als zertifizierte Fachberaterin für Stress und Burnout Prophylaxe begleite ich Menschen aus ihren Krisen und unterstütze sie dabei wieder "JA" zum Leben zu sagen.
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07Okt(Okt 7)16:3009(Okt 9)12:00Goldener Oktober Yogaretreatmit Inka
Veranstaltung
Wenn es draußen bunt und ruhiger wird, ziehen sich Tiere gern ein wenig zurück. Auf gut englisch: sie gehen ins Retreat. Darin will ich Euch vom 7.-9. Oktober mit Yoga,
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Veranstaltung
Wenn es draußen bunt und ruhiger wird, ziehen sich Tiere gern ein wenig zurück. Auf gut englisch: sie gehen ins Retreat. Darin will ich Euch vom 7.-9. Oktober mit Yoga, Elementen aus der Tanztherapie, mit Atemübungen, Meditation und leckerer wie gesunder Kost unterstützen. Wir gehen in Kontakt zu uns selbst, wir halten inne, lassen uns von unserem Atem tragen, gehen in Kontakt mit der Natur, spüren sanft hin zu der feinen Grenze zwischen Innen und Außen,… und genießen darüber hinaus das Sein an einem wundervollen Ort, der Ruhe und Kraft ausstrahlt, in den wir uns betten dürfen, ruhen, Abstand und Ausgleich finden, wo wir aber je nach Bedürfnis auch aktiv werden können, wandern, saunieren, schwimmen… – alles so, wie es beliebt. Yoga Retreat im goldenen Herbst mit Inka: Auszeit, hinspüren, hinhören, Erntedank feiern…
Freitag, 7. Oktober:
16.30-18.00 Ankommensyoga
18.30-19.30 Vierfalt-Genuss-Essen, danach gemütlich Zeit zum Ankommen&Kraftort Genießen
Samstag, 8. Oktober
7.30-9.00 Yoga & mehr
9.00-10.00 Vierfalt Frühstück
*Zeit für Dich*: Wandern, Schwimmen, Lesen, durch den Garten schlendern, Zeit für Massagen,… feel free; genieße optional um 14.00 eine wohltuende Suppe/Snack
16.30-18.00 Guten Abend Yoga (Yin)
18.30-19.30 Vierfalt-Abendessen
Abend: je nach Bedarf freie Zeit oder gemeinsam Rituale, Gruppe oder Zeit für Dich, Sit together, Qualitätszeit im Vierfalt
Sonntag, 9. Oktober:
7.30-9.00 Yoga Integration
9.00-10.00 Brunch; danach gemütliches Ausklingen lassen und um 12.00 Weiterreise
Uhrzeit
7 (Freitag) 16:30 - 9 (Sonntag) 12:00
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Gönn Dir Zeit für Dich. Ein Wochenende nur für Dich in und mit der Natur mit Wellnessflair Beim Waldbaden wirst Du bewusst die Natur wahrnehmen, ZENbo bringt dich in deine Balance,
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Veranstaltung
Gönn Dir Zeit für Dich. Ein Wochenende nur für Dich in und mit der Natur mit Wellnessflair
Beim Waldbaden wirst Du bewusst die Natur wahrnehmen, ZENbo bringt dich in deine Balance, eine Yogaeinheit vertieft deine Atmung und aktiviert die Muskeln & Gelenke, natürliche Pflegeprodukte aus Wald und Wiesen verwöhnen Deine Haut, und leckeres Essen verwöhnt die Seele. Natürlich mit Allem, was die Natur uns gibt.
Dazu genieß die Stimmung und Umgebung des Vierfalt Hofs und die Ruhe am beheizten Pool und in der Sauna.
Ablauf: nur beispielhaft, kann sich noch ändern bzw. wird an das Wetter angepasst
Samstag 15.10.2022
7:30 Anreise
08.00 kleiner Morgen Imbiss
09:00 Waldbadeeinheit
12:30 Mittagessen
14:00 Wellnesszeit
18:30 Waldbuffet
20:00 Yoga Ausklang
Sonntag 16.10.2022
06:00 Early Morning Tea – Waldbad im Sonnenaufgang
10:00 Frühstücksbrunch
12:00 Wellness – Yoga
15:30 Nachmittagsimbiss
17:00 Abreise
Kosten für die Auszeit:
220,- Euro pro Person zzgl.
137,- Euro für Übernachtung und Vollverpflegung
⇒ Das Zimmer ist über den Vierfalthof zu buchen (nähere Infos bei Kontaktaufnahme)
Buchung und mehr Infos unter www.waldsinne-erleben.de
Uhrzeit
15 (Samstag) 07:30 - 16 (Sonntag) 17:00
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Anmelden28Okt01NovInner Nature Yoga Retreat 2022mit Anna und Fidelia
Veranstaltung
Erfahre dich in Vielfalt Entfalten - Öffnen - Auffächern - Aufgehen - Ausbreiten - Wachsen - Entwickeln. Dazu laden wir, Anna und Fidelia Dich ein. Wir beginnen jeden Tag mit einer gemeinsamen Meditation,
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Veranstaltung
Erfahre dich in Vielfalt
Entfalten – Öffnen – Auffächern – Aufgehen – Ausbreiten – Wachsen – Entwickeln.
Dazu laden wir, Anna und Fidelia Dich ein.
Wir beginnen jeden Tag mit einer gemeinsamen Meditation, die Dir hilft, Deine inneren Prozesse achtsam zu beobachten und wahrzunehmen. Die anschließende Vinyasa- und Hatha-Yogapraxis unterstützt dich darin, Kraft aufzubauen und Deinen Atem, Körper und Geist in einen harmonischen Rhythmus zu bringen.
Nach dem Frühstück hast Du Zeit für Spaziergänge in der Natur, Sauna, Schwimmen (beheizter Außenpool), Lesen, Massagen, Ruhe – Zeit für Dich.
Am frühen Abend möchten wir dich durch eine tiefgehende Yin-Yoga und Yoga-Nidra-Praxis sowie durch kreative Entspannungsformen in Berührung mit deiner regenerativen Kraft bringen. Auf physischer und energetischer Ebene erfährst Du über den Tag eine Wieder-Verbindung mit Deinen ureigensten Kräften.
Die wundervolle Gastfreundschaft des Vierfalt Hofs und die frisch zubereitete, ayurvedisch-vegetarische Bio-Küche begleiten dich dabei, deine Geschmacksknospen zu entfalten und ….ganz in die Erfahrung deines Seins einzutauchen.
__________________
TAGESABLAUF
Freitag 28.10.22
Ab 16.00 – Ankommen & Check-In
17.45 – Opening Circle
19.00 – Abendessen
Samstag 29.10.22
7.30 – Meditation – Aufwachen im Herzen
8.00 – 9.45 – Yogapraxis
9.45 – Frühstück
Zeit für dich
14.00 – Mittagessen
16.00 – 18.00 – Entfaltungsritual
Zeit für dich
18.30 – Abendessen
Sonntag 30.10.22
7.30 – Meditation – Aufwachen in der Natur
8.00 – 9.45 Yogapraxis
9.45 – Frühstück
Zeit für dich
14.00 – Mittagessen
16.00 – 17.45 Yin Yoga
Zeit für dich
18.30 – Abendessen
Montag 31.10.22
7.30 – Meditation – Aufwachen im Atem
8.00 – 9.45 – Yogapraxis
9.45 – Frühstück
Zeit für dich
14.00 – Mittagessen
16.00 – 17.30 – Yoga Nidra
Zeit für dich
18.30 – Abendessen
19.45 – Integrationsritual
Dienstag 1.11.22
7.45 – 9.30 – Yogapraxis & Meditation
9.45 – Frühstück
12.00 – Checkout
__________________
PREIS
Fidelia ist Hatha & Yoga Nidra Lehrerin, Tänzerin und Ergotherapeutin.
Intuitiv vermittelt sie ihr Wissen durch verschiedene Ansätze von Embodiment, wie Yoga, Bewegung, Körperarbeit, Atem und Stimmexploration.
Fidelias Leidenschaft ist es, dich dabei zu unterstützen Zugang zu deinem Körper zu finden. Je mehr du in deinem Körper präsent bist und von deinem Körper aus handelst, desto sicherer und unmittelbarer begegnest du Dir und dem Leben.
Sie unterrichtet Yoga, gibt individuelle Heilbehandlungen und leitet internationale Workshops und Retreats um Körperbewusstsein, Ganzheitlichkeit und Inspiration zu fördern.
Aktuell befindet sie sich in Ausbildung zur Osteopathin und zum Somatic Movement Educator des Body Mind Centering ® Programms.
Mehr Informationen unter: www.wisdomsoma.com
__________________
Anna ist Vinyasa- und Yin-Yoga Lehrerin, promovierte Psychologin und Therapeutin für Ayurvedische Yoga Massage (AYM).
Der ganzheitlichen Haltung des Yoga folgend, kombiniert sie ihre psychologische Erfahrung mit tiefgehender Körper- und Atemarbeit. Yoga lädt dich ein, durch das Üben von Körperhaltungen, die du im Fluss mit dem Atem verbindest, innerlich Raum zu schaffen, deine Energiezentren zu stärken und dadurch dein inneres Potenzial zu entdecken. Yin Yoga unterstützt dich in diesem Prozess immer wieder, loszulassen und zu vertrauen.
Anna ermutigt dich, deinen eigenen Weg zu finden – leidenschaftlich und bewusst. Sie unterrichtet in München, gibt Workshops und ist als AYM-Therapeutin sowie Psychologin in der Psychosomatik tätig. Aktuell befindet sie sich in Ausbildung zur psychoanalytisch und tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin.
Mehr Informationen unter: www.ayumara.com
Uhrzeit
Oktober 28 (Freitag) 16:00 - November 1 (Dienstag) 12:00
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28Okt01NovInner Nature Yoga Retreat 2022mit Anna und Fidelia
Veranstaltung
Erfahre dich in Vielfalt Entfalten - Öffnen - Auffächern - Aufgehen - Ausbreiten - Wachsen - Entwickeln. Dazu laden wir, Anna und Fidelia Dich ein. Wir beginnen jeden Tag mit einer gemeinsamen Meditation,
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Veranstaltung
Erfahre dich in Vielfalt
Entfalten – Öffnen – Auffächern – Aufgehen – Ausbreiten – Wachsen – Entwickeln.
Dazu laden wir, Anna und Fidelia Dich ein.
Wir beginnen jeden Tag mit einer gemeinsamen Meditation, die Dir hilft, Deine inneren Prozesse achtsam zu beobachten und wahrzunehmen. Die anschließende Vinyasa- und Hatha-Yogapraxis unterstützt dich darin, Kraft aufzubauen und Deinen Atem, Körper und Geist in einen harmonischen Rhythmus zu bringen.
Nach dem Frühstück hast Du Zeit für Spaziergänge in der Natur, Sauna, Schwimmen (beheizter Außenpool), Lesen, Massagen, Ruhe – Zeit für Dich.
Am frühen Abend möchten wir dich durch eine tiefgehende Yin-Yoga und Yoga-Nidra-Praxis sowie durch kreative Entspannungsformen in Berührung mit deiner regenerativen Kraft bringen. Auf physischer und energetischer Ebene erfährst Du über den Tag eine Wieder-Verbindung mit Deinen ureigensten Kräften.
Die wundervolle Gastfreundschaft des Vierfalt Hofs und die frisch zubereitete, ayurvedisch-vegetarische Bio-Küche begleiten dich dabei, deine Geschmacksknospen zu entfalten und ….ganz in die Erfahrung deines Seins einzutauchen.
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TAGESABLAUF
Freitag 28.10.22
Ab 16.00 – Ankommen & Check-In
17.45 – Opening Circle
19.00 – Abendessen
Samstag 29.10.22
7.30 – Meditation – Aufwachen im Herzen
8.00 – 9.45 – Yogapraxis
9.45 – Frühstück
Zeit für dich
14.00 – Mittagessen
16.00 – 18.00 – Entfaltungsritual
Zeit für dich
18.30 – Abendessen
Sonntag 30.10.22
7.30 – Meditation – Aufwachen in der Natur
8.00 – 9.45 Yogapraxis
9.45 – Frühstück
Zeit für dich
14.00 – Mittagessen
16.00 – 17.45 Yin Yoga
Zeit für dich
18.30 – Abendessen
Montag 31.10.22
7.30 – Meditation – Aufwachen im Atem
8.00 – 9.45 – Yogapraxis
9.45 – Frühstück
Zeit für dich
14.00 – Mittagessen
16.00 – 17.30 – Yoga Nidra
Zeit für dich
18.30 – Abendessen
19.45 – Integrationsritual
Dienstag 1.11.22
7.45 – 9.30 – Yogapraxis & Meditation
9.45 – Frühstück
12.00 – Checkout
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PREIS
Fidelia ist Hatha & Yoga Nidra Lehrerin, Tänzerin und Ergotherapeutin.
Intuitiv vermittelt sie ihr Wissen durch verschiedene Ansätze von Embodiment, wie Yoga, Bewegung, Körperarbeit, Atem und Stimmexploration.
Fidelias Leidenschaft ist es, dich dabei zu unterstützen Zugang zu deinem Körper zu finden. Je mehr du in deinem Körper präsent bist und von deinem Körper aus handelst, desto sicherer und unmittelbarer begegnest du Dir und dem Leben.
Sie unterrichtet Yoga, gibt individuelle Heilbehandlungen und leitet internationale Workshops und Retreats um Körperbewusstsein, Ganzheitlichkeit und Inspiration zu fördern.
Aktuell befindet sie sich in Ausbildung zur Osteopathin und zum Somatic Movement Educator des Body Mind Centering ® Programms.
Mehr Informationen unter: www.wisdomsoma.com
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Anna ist Vinyasa- und Yin-Yoga Lehrerin, promovierte Psychologin und Therapeutin für Ayurvedische Yoga Massage (AYM).
Der ganzheitlichen Haltung des Yoga folgend, kombiniert sie ihre psychologische Erfahrung mit tiefgehender Körper- und Atemarbeit. Yoga lädt dich ein, durch das Üben von Körperhaltungen, die du im Fluss mit dem Atem verbindest, innerlich Raum zu schaffen, deine Energiezentren zu stärken und dadurch dein inneres Potenzial zu entdecken. Yin Yoga unterstützt dich in diesem Prozess immer wieder, loszulassen und zu vertrauen.
Anna ermutigt dich, deinen eigenen Weg zu finden – leidenschaftlich und bewusst. Sie unterrichtet in München, gibt Workshops und ist als AYM-Therapeutin sowie Psychologin in der Psychosomatik tätig. Aktuell befindet sie sich in Ausbildung zur psychoanalytisch und tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin.
Mehr Informationen unter: www.ayumara.com
Uhrzeit
Oktober 28 (Freitag) 16:00 - November 1 (Dienstag) 12:00
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Veranstaltung
Ich lade Dich ein, ein Wochenende lang nur für Dich selbst zu sorgen. Mit verschiedenen Übungen des Tao Yogas kannst Du erspüren, was zu Deinem Wohlbefinden beiträgt, was Dich in
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Veranstaltung
Ich lade Dich ein, ein Wochenende lang nur für Dich selbst zu sorgen. Mit verschiedenen Übungen des Tao Yogas kannst Du erspüren, was zu Deinem Wohlbefinden beiträgt, was Dich in Balance bringt und welche Übungen, welche Wirkungen auf Dich haben.
Diese Achtsamkeit zu leben ist ein hohes Gut und wir werden darin tief eintauchen, um dies dann mit in unseren Alltag zu nehmen.
Abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse, machen wir Qi Gong-Übungen zum Kräftigen des Körpers und um die Energien im Körper fließen zu lassen, Tao In-Übungen zum Dehnen und unterschiedliche Meditation, wie Atemmeditationen, die Zentrierung, das Innere Lächeln und heilende Laute.
Die Basis für Ausgeglichenheit und Lebensfreude ist eine starke innere Mitte und ein geschmeidiger Körper. Wir können die Übungen nutzen, um zu Entspannen oder auch Prozesse in
Gang zu setzen.
Kursablauf (Abweichungen möglich)
Freitag, 02. Dezember:
Begrüßung und Qi Gong 16.00 –18.00 Uhr
Abendessen 18.00 – 19.30 Uhr
Abendmeditation 20.00 – 21.00 Uhr
Samstag, 03. Dezember
Qi Gong/Tao In 08.00 –10.00 Uhr
großer Brunch 10.00 – 11.30 Uhr
Tao In 11.45 – 13.15 Uhr und Meditation 13.15 – 14.00 Uhr
freie Zeit 14.00 – 17.00 Uhr und Abendessen 17.00 – 18.30 Uhr
Abendmeditation 19.30 – 20.30 Uhr
Sonntag, 04. Dezember
Qi Gong 08.00 – 09.00 Uhr
Abschlussmeditation 09.00 – 10.30 Uhr
großer Brunch 11.00 – 12.00 Uhr und Abreise bis 13 Uhr
Frühbucherrabatt für das komplette Wochenende (Seminar, Seminarraum, Übernachtung, aruyvedische Verpflegung, Online-Zugang zu den Übungen und Seminarunterlagen für 2 Wochen) mit verbindliche Anmeldungen bis 15.03.2021 nur 495,- €!
Seminarleiterin
Seit über 25 Jahren beschäftigen mich innere Lehren und dazugehörige Körper-Übungen. Zu Hause habe ich mich von Anfang an im Tao Yoga gefühlt, der Aufbau von Körperübungen und Meditationen sind stabilisierend und harmonisch aufeinander abgestimmt. Begleitend dazu habe ich tiefer im Reiki und der Kabbala Inspirationen und Unterstützung erfahren.
Von Beginn an hat mich die Weitergabe der Übungen tief berührt. Zu sehen, dass ich so etwas kostbares selbst erlernen durfte und dies anderen Menschen von Nutzen ist, erfreut mich zutiefst. Vielseitige und individuell abgestimmte Kurse für Kinder, Jugendliche, Frauen, Unternehmen und
Events gebe ich von Anbeginn. In meinen Seminaren gehe ich mit Übungen und Anleitung individuell auf die Kursteilnehmenden ein.
Das größte Geschenk ist zu sehen, wie die Menschen die Erfahrungen und Übungen für sich umsetzen und ihren eigenen Weg damit bereichern.
Uhrzeit
2 (Freitag) 16:00 - 4 (Sonntag) 13:00
Veranstalter
Simone MattilaSeminarleiterin Simone Mattila, Ausbildung von 1995-1997 im Tao-Zentrum Mannheim als Tai Chi-, Qi Gong- und Meditationslehrerin. Seit 1996 als Lehrerin tätig für Krankenkassen, Unternehmen, öffentliche Einrichtungen und Privatkurse. Angeboten werden Seminare für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie spezielle Frauenkurse.0171-1460381 oder simonemattila.lifebalance@gmail.com Neustadt 454, 84028 Landshut
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Kuchinate
ist ein Kollektiv afrikanischer Asylbewerberinnen, die in Tel Aviv leben. Die Frauen entwerfen und kreieren Häkelprodukte für den Haushalt.
Viele dieser Frauen sind Überlebende von Menschenhandel, Folter und sexuellem Missbrauch. Kuchinate ist ein sozialpsychologisches Projekt, das diese Frauen stärken möchte.
VIERFALT unterstützt KUCHINATE indem wir unseren Hof mit den wunderbaren Körben und Teppichen ausstatten.
Die Produkte können Sie direkt über Kuchinate erwerben.
Auf Vierfalt Seminare und Tagungen veranstalten
Eingebettet in die wunderschöne Landschaft des kleinen Vilstals gibt es auf Vierfalt perfekte Räumlichkeiten für Seminare, Tagungen und Feierlichkeiten aller Art. Wenn Sie für Ihre Seminare moderne Räumlichkeiten abseits städtischer Hektik suchen, ist Vierfalt genau der richtige Ort für Sie. Landshut ist in etwa 15 Minuten mit dem Auto zu erreichen und auch vom Flughafen München sind es nur 40 Minuten.
Wir vermieten Seminar- und Tagungsräume für bis zu 150 Personen, mit Übernachtungsmöglichkeiten für bis zu 22 Personen. Ihnen stehen dabei je nach Platzbedarf verschiedene Räumlichkeiten zur Verfügung. Z.B. unsere Remise, hell, atmosphärisch und mit moderner Präsentationstechnik ausgestattet.
Für Yoga-Kurse und Workshops gibt es eine 100 Quadratmeter große Shala mit geöltem Holzboden und herrlicher Aussicht ins Grüne. Auch die idyllische Umgebung bietet hervorragende Möglichkeiten aus dem Alltag auszubrechen und Entspannung zu finden.
Hochzeits- und Familienfeiern
Das besondere Ambiente des Hofs und seiner Umgebung bildet einen beliebten Rahmen für Hochzeiten und Familienfeiern. In der an den Hof angrenzenden spätromanischen Kirche St. Stephan aus dem 13. Jahrhundert können Brautpaare auf Wunsch auch heiraten. Mit dem geschützten Innenhof und dem großen Saal, der bis zu 150 Hochzeitsgästen Platz bietet, ist Vierfalt eine der schönsten Hochzeitslocations in der Region Landshut und Niederbayern. Hier können Sie ungestört, ohne andere Festgesellschaften feiern.
Planen Sie eine Veranstaltung, ein Seminar oder eine Hochzeitsfeier? Dann nehmen Sie bitte über unser Anfrageformular Kontakt zu uns auf. Wir melden uns kurzfristig bei Ihnen.
